Téma: Péče o tělo, Ženy

Bodybuilding není jen o zvedání činek, ale také o správné výživě, regeneraci a psychické disciplíně. Klíčovou roli v rozvoji svalové hmoty hraje kombinace cíleného tréninku, promyšleného jídelníčku a…

Powerlifting a silový trénink patří mezi nejúčinnější metody, jak budovat nejen maximální sílu, ale i odolnost a zdravý pohybový aparát. Zatímco powerlifting, známý také jako silový trojboj, se…

Stárnutí je výzva. Ale záleží, jak stárneme. Moderní medicína prodlužuje lidský život. Čím dál více lidí se dožívá osmdesáti i devadesáti let. Ale zatímco lékařská péče nás drží naživu, otázka…

Klíšťová encefalitida je infekční virové onemocnění, které napadá nervový systém. Na člověka se přenáší nejčastěji infikovaným klíštětem. Zdrojem viru jsou drobní hlodavci a lesní zvěř, od kterých se…

Hormonální jóga se v posledních letech stává stále populárnější metodou, jak přirozeně podpořit rovnováhu hormonů, uvolnit napětí v těle a zlepšit celkovou kvalitu života. V našem článku „Hormonální…

Dostaly se vám do ruky výsledky vašeho laboratorního vyšetření a vy, ani po několikátém přečtení netušíte, co se v nich o vás píše? Nejste jediní. A ačkoli jsou laboratorní výsledky primárně určené…

Někdy může za zápach z úst aromatický oběd, který jsme si zrovna dali, někdy je na vině nedostatečná ústní hygiena. Zápach z úst ale může představovat velmi delikátní problém, o kterém se poměrně…

Lymská borelióza je infekční onemocnění, kterou do našeho organismu doručí nakažené klíště, ve chvíli, kdy začne sát krev. Lymskou boreliózou se v Česku ročně nakazí zhruba tři a půl tisíce lidí. Jde…

S chrápáním se v životě setká asi každý. Jsme na něj pravděpodobně všichni zvyklí a rozhodně si z něj neděláme hlavu. Chrápání ale není přirozené a vždy má nějakou příčinu. Pokud je chrápání časté,…

Tělesná hmotnost dospělého člověka je tvořena z 50 -70 % vodou. U dětí je toto procento ještě vyšší, např. u kojenců je to 75 - 80 % .Je jasné, že v různém věku života vzniká odlišná potřeba příjmu…

Vápník je  důležitou součástí našich kostí a zubů, zodpovídá za jejich tvrdost a pevnost. Lidská kostra je hlavním odběratelem i zásobárnou vápníku. V případě potřeby uvolňuje své zásoby pro správné…

Zánět močového měchýře a močové trubice je vlastně infekce močových cest. Tímto onemocněním trpí převážně ženy. 20 % z nich tuto nemoc prodělá aspoň jednou za rok - ženská močová trubice je totiž…